Обсуждение участника:Poloten4ek/Турникмен

Стренс вс агилити

Хотелось бы разъяснения - по статье получается, что единственным раграничителем между технарями и силовиками есть координированность в определенном возрасте. Но мне все время казалось, что виновен в этом рост тела. Когда турникмен в 14-16 лет переростает 160 см и 55 кг, рычаги его становятся длиннее, возросшая масса создает больше инерции и кренделя выделывать становится просто тяжело.

Миша

Миша, статья про тебя тут не пройдёт, я тебе обещаю.

Хорошо написанная статья, тема актуальная, но стоит добавить про группы страдающих на турниках, соревнования и прочие. —Анонимус

Кто правки делает «ковычки» нормальные ставьте, а не вот эту "хуйню".

"Понял", «исправлюсь». Только вот писать уже нечего. Может ещё кто-нибудь что добавит?

Соревнований нет. Круче тот, у кого яйца, а не тот, кто выиграл соревнования))) Добавил про встречи.

Соревнования пытались запилить - не сложилось. Может кто раскроет тайну судейства на встречах? Как там самых распиздатых определяют?

Статья уебищна и явно писана гражданином с болью в жопе. Если стебете, то делайте это глумливо, а не обиженно.

Последние правки смыли статью в унитаз. Этот грамар наций хуев даже резолюцию не читал, когда вносил свой "вклад". Получилась педивикия.

 Да всё нормально стало. Статья нормуль, орфографию проверил. Содержание радует. А ещё больше радует, что среди турникменов статья прошла. Ну и главное, в этой статье факты>лулзов(проверено на личном опыте когда-то). —Turnikman 15:12, 3 января 2012 (MSK)

В статье нуль лулзов для постороннего человека, только унылые внутритусовочные срачи и оскорбления. Фактов ненамногим больше. Все, что ясно из статьи, это то, что кучка нищебродов терзает дворовые железки, преисполняясь от этого ЧСВ. Но так это и в статье про билдинг есть. К слову о билдинге = подраздел о нем написан столь уебищно, что смотреть страшно.

Ебаные мудовники, кто все это делает? Какого хуя написано столько сраного геморроя?! Качки, блять, 60 кг весят! Где ты это видел, сука?! Что за хуета? Откуда столько злобы?! Автора что, турникмены в жопу отъебали и он им мстит методом интернет-дрочера, проказничая в лурке? АУТИСТ, НАУЧИСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РУССКИЙ ЛИТЕРАТУРНЫЙ ЯЗЫК, БЛЯТЬ!!! P.S.: Приглядись к резолюции и узри: Резолюция: меньше самодельных говнодемов, больше объективного неприятия к форсерам термина лепящим из мухи слона и пиарящих на этом себя, тогда взлетит

Точка зрения

Статейка годная и очень нужная. Много молодёжи совсем забыло о том, что существуют какие-то другие силовые упражнения, кроме шЪтанги. Наверное пора вспомнить, что турники/брусья/отжимания котировались с незапамятных времен и в "комплекте" с гирями 16 и 24 кг (ну, и гирю 32 кг. для "тяги в наклоне"), дают достойный результат. Кстати, гирьки можно запросто найти в старых гаражах, выменять на бутылку у школьного физрука, спросить у пенсионеров, живущих по соседству (почему-то у каждого старого пердуна в кладовке стоит пара гирь). Дедули, как правило, с удовольствием отдадут гирьки даром (мне дедулька отдал 24 кг.), в придачу навешают многочасовых сказок о своей боевой молодости и историй о своих спортивных подвигах (мол, молодёжь уже не торт). Или купить гири по цене лома чермета.

Автар, может стОит добавить раздел о гиревиках? Очень нужные упражнения. С гирьками (не путать с гантелями) можно творить чудеса! И не только жим гири, но и: силовой жим; парный жим; технический жим; тяга в наклоне; на бицепс; жим двуручным хватом; наклоны с гирей за спиной; использовать как утяжеление на брусьях, на турнике; короче, хрен его знает как эти упражнения правильно називаются. Мне лично пофиг на названия упражнений, никогда не интересовался. 

И самое главное, что такой спортивный инвентарь запросто можно держать дома: шведская стенка, навесные брусья, турник в дверном проеме - запросто изготавливаются (я так и сделал) собственноручно (при наличии скила работы с деревом/металом и сваркой), или можно подключить "дядю Васю" из гаражного кооператива за бутылку и пару рублей. Плюсом наличия инвентаря дома является то, что можно избежать дискомфорта (или даже комплекса) от сравнения себя с опытными товарищами, мол стыдно быть дрыщем. Проблема в том, что турники/брусья потребуют очень много времени, результат начинает проявляться не раньше чем через полгода интенсивных тренировок. И то, в виде мелких жилок и т.п. Правильно в статейке автор пишет: чтоб получить годный результат, нужно пахать не один год.

Неоспоримым плюсом турникменства/гиревиковства является выносливость, запросто можно себя загнать за 3-4 минуты до тошноты и потемнения в глазах, разбавляя силовые упражнения аэробными. А при большом числе подходов - до полного изнеможения. Слабым местом таких тренировок вначале всегда будут кисти рук и предплечья. Уже и не вспомню сколько раз "хрустело" запястье. Зато, со временем, руками можно гнуть арматуру и гвозди. Натурпродукт!

И напоследок: кикие, нахуй, проблемы с дрыщеватыми ногами у турникменов/воркаутов ?!? Может у малолетних клиентов, не более. Для этого также существует куча упражнений - начиная от бега и заканчивая приседаниями на одной ноге "пистолетик" или "прыжками в упоре лежа".

Пара слов от "нормального" турникмена

Автор, хорошая статья, более менее объективно написано. Направления и типажи раскрыты хорошо. Излишний фанатизм и зацикленность на турнике упомянуты к месту, так что баттхерт "турникменов", описанных в статье обеспечен. Респектую. Единственное, ты бы на лямки не наезжал так сильно, а то неадекватная школота может вообще от них отказаться, что закончится травмами. Всё таки безопасность>понты, не так ли?